YOUR NEW OBSESSION.
À travers le Lagree, le renforcement musculaire et les cours sous chaleur infrarouge, nous vous aidons à développer votre force, sculpter votre silhouette et vous sentir bien dans votre corps.
Une approche moderne du mouvement. Une expérience pensée dans les moindres détails.
— NOTRE MÉTHODE
SCULPT. STRENGTH. SWEAT.
Trois approches complémentaires. Une expérience complète.
A gentle, enveloping warmth.
Chauffée aux alentours de 35°C grâce à la technologie infrarouge, la salle offre une expérience plus agréable qu’un studio chauffé traditionnel.
Contrairement aux systèmes de chauffage classiques, l’infrarouge réchauffe directement le corps plutôt que l’air ambiant. Cette chaleur favorise la mobilité, stimule naturellement la circulation et le drainage, et procure une sensation unique de bien-être après chaque séance.
LAGREE
50 MIN • TOUS NIVEAUX • 5 PLACES
Notre méthode signature.
Grâce à des mouvements lents, précis et continus, les muscles restent sous tension plus longtemps, permettant un travail profond et particulièrement efficace.
Le résultat : une silhouette plus tonique, une posture améliorée et une force qui se construit durablement, sans impact inutile sur les articulations.
RENFORCEMENT MUSCULAIRE
50 MIN • TOUS NIVEAUX • 10 PLACES
Développez votre force grâce à un entraînement progressif construit autour de mouvements fonctionnels et d’une programmation réfléchie.
Chaque séance combine travail de résistance, stabilité et contrôle afin d’améliorer la puissance, l’endurance et la qualité du mouvement.
Une approche accessible à tous les niveaux, conçue pour vous faire progresser durablement tout en développant une force utile au quotidien.
COURS SOUS INFRAROUGES
Nos cours se déroulent dans une salle chauffée par infrarouge maintenue à environ 35°C.
Contrairement à une chaleur traditionnelle qui réchauffe principalement l’air ambiant, l’infrarouge agit directement sur le corps, créant une sensation de chaleur plus enveloppante et confortable.
Cet environnement favorise la mobilité, la circulation et la récupération musculaire tout en offrant une expérience immersive et particulièrement agréable.
HOT PILATES
50 MIN • TOUS NIVEAUX • 14 PLACES
Un cours dynamique de Pilates au sol pratiqué sous chaleur infrarouge.
Conçu pour renforcer le centre du corps, améliorer la posture et développer l’endurance musculaire grâce à des mouvements contrôlés et intentionnels.
Idéal pour développer la stabilité, la conscience corporelle et une force durable.
HOT SCULPT
50 MIN • TOUS NIVEAUX • 14 PLACES
Un entraînement complet du corps réalisé sous chaleur infrarouge.
À l’aide de poids et de mouvements fonctionnels, ce cours vise à développer une musculature harmonieuse, améliorer l’endurance et renforcer les capacités physiques au quotidien.
Une séance stimulante qui vous laissera plus forte après chaque cours.
POWER FLOW
50 MIN • TOUS NIVEAUX • 14 PLACES
Un cours inspiré du yoga qui associe force, mobilité et respiration.
Conçu pour améliorer la souplesse, l’équilibre et la connexion entre le corps et l’esprit grâce à des enchaînements fluides et contrôlés.
Une pratique qui vous laissera à la fois ancrée et revitalisée.
UN STUDIO BOUTIQUE. UNE EXPÉRIENCE PLUS PERSONNELLE.
— Meet the Founder
GHIZ, LA FONDATRICE
Elle y a retrouvé l’intensité et l’efficacité du renforcement musculaire tout en développant une profonde appréciation pour le contrôle, la précision et la qualité du mouvement.
C’est de cette vision qu’est né Your Studio.
Un lieu pensé pour réunir force, mouvement et bien-être dans une expérience moderne, exigeante et profondément humaine.
Choisissez la formule qui vous correspond.
Lagree
800 MAD
3 cours
Valable 1 mois
Offre valable une seule fois
380 MAD
Renforcement musculaire & Mat
• HOT PILATES • HOT SCULPT
• POWER FLOW
• RENFORCEMENT MUSCULAIRE
• HOT PILATES • HOT SCULPT• POWER FLOW
• RENFORCEMENT MUSCULAIRE
600 MAD
3 cours
Valable 1 mois
Offre valable une seule fois
1 500
- 8 cours par mois
- 8 cours au choix : Renforcement Musculaire, Hot Pilates, Hot Sculpt ou Power Flow
- Engagement minimum de 3 mois
- 3 invitations offertes par an
- Les réservations peuvent être annulées jusqu'à 10 heures avant le début du cours.
- Toute annulation effectuée moins de 10 heures avant le début du cours entraînera la perte du crédit correspondant.
- Les cours non utilisés ne sont pas reportables.
ABONNEMENT LAGREE
2,300
- 8 cours de Lagree par mois
- Engagement minimum de 3 mois
- 3 invitations offertes par an
- Les réservations peuvent être annulées jusqu'a 10 heures avant le debut du cours.
- toute annulation effectuée moins de 10 heures avant le debut du cours entraînera la perte du Crédit correspondant.
- Les cours non utilisés ne sont pas reportables
ABONNEMENT SIGNATURE
2,900
- 12 cours par mois
- 6 cours de Lagree
- 6 cours au choix : Renforcement Musculaire, Hot Pilates, Hot Sculpt ou Power Flow
- Engagement minimum de 3 mois
- 3 invitations offertes par an
- Les réservations peuvent être annulées jusqu'a 10 heures avant le debut du cours.
- toute annulation effectuée moins de 10 heures avant le debut du cours entraînera la perte du Crédit correspondant.
- Les cours non utilisés ne sont pas reportables
QUESTIONS FRÉQUENTES
Qu’est-ce que le Lagree ?
Le Lagree est-il adapté aux débutants ?
Quelle est la différence entre le Pilates et le Lagree ?
Que dois-je apporter ?
Quelle est la politique d’annulation ?
Grossesse et post-partum ?
À quelle température les cours sous chaleur infrarouge sont-ils pratiqués ?
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